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2021/05/22

やりたいこと・やるべきこと

やりたいことを

やらせてあげたい

それはそう

だけど

それは

やるべきことが出来たらばのお話

全うしないと

優先順位を間違えてはいけない

だから

約束が守れないからサッカー出来ないとか

宿題やらないから練習行けないとか

その判断は間違っていない

そりゃもちろん

希望は誰しも叶えてあげたい

でも、

先ず、今やるべきことは

何なのか

やりたいことではなく

やるべきこと

やりたいこと＝やるべきこと

であれば問題ないけどね

今やろうとしていることは

やりたいこと

やるべきこと

どちらですか？

そして

優先しないといけない

やるべきこととは

何ですか？

自問自答

2021/05/21

インソール

5・6年頃になってくると

かかとや股関節、ひざ

痛みが出てくる子供がいます

成長痛と一言では片付けたくない

多くの子供が

安静にしていると1～2週間で痛みが取れますが

トレーニング復活をするとまた再発

そんなこんなを大事な時期に繰り返してしまうと

皆から遅れをとってしまう

何らかの衝撃による怪我とは違うので

防止できる痛みです

痛みが出やすい子供に共通しているのが

体が硬い

姿勢が悪い時間が長い

体幹がない

体幹がない子供はどうしても猫背だったりするし

走り方が「どすどす」て音が聞こえそうに足への負担が半端ない重たい走り方をしている

軽やかにコケても怪我しない体や体の使い方を身に着けてもらいたい

足のトラブルだけでなく、頭痛や肩こりの原因にもなります

鬼ごっこだけで、足首骨折とか捻挫とか

考えられないことが起こっています

改善する方法は

生活習慣を見直す

普段履いてる靴のサイズは？

スパイクは？

靴が合っていなかったり小さくなった靴は絶対に履かせない事！！

足に不安がある人はインソールをお試しあれ

痛みの軽減や防止

そしてサッカーパフォーマンス変わってくると思います

3・4年頃から足が、、、て違和感を覚え始めている子供は結構います

1・2年でも

姿勢や立ち姿、走り方

7割は怪しい、、、

2割はまぁまぁ

0.5割は良い

0.5割は、、、ヤバい　汗

約８割は改善必須の現代

足を軽視することなく注視してみてください

色々と変わるはずです～

足に障害を抱えて８年目の私

屈めないし、立ちっぱなしに制限がある

靴の選択が出来ない等・・・不都合だらけ

足が大事な事は身にしみている

もちろん、体の大事な優先順位とかもないですが

どこかが不調だと全体の不調になる

何気ない毎日のその習慣が

爆弾を抱えることになります

暴発しないよう

習慣を見直してみよう

2021/05/19

他人には

正論や理想論

冷静かつ客観的に

向き合うことができる

でも

我が子には意外と言えない出来ない

他人には子どもの意見を尊重しましょう

と言いますが

我が子を育てるにあたり

きれいごとでは済まない

厳しくしすぎたり

甘やかしすぎたり

自分は、前者

我が子に尊重も尊厳もなく

意見を通してあげた記憶がない

一応、子どもの希望を聞くが

まずもって、ほぼほぼ却下

それで口答えするものなら

「君に選択肢はない」と伝えた記憶さえもある

小学生の頃は、泣く泣く言うことを聞いて

中学生の頃は、言うことを聞かない

高校生では、勝手に黙って行動するようになった

おそらく、話してもムダて思われたのだと思う

子どもに合わすことなく

最低限の家庭のルールは、頑として譲らず

他は自由というか放任というか、、、

忙しかったので。。。

あえて、学校の役員をかってでて

学校でしか子どもに会えなかったりと

いうくらい、仕事が忙しかった

お金も小遣い制ではなかったので

必要な物があれば

プレゼンするようにしていた

説得力に欠けていた場合は、出さない

兄は我慢して

弟はじいちゃんに勝手にお金を

ねだっていた

それぞれに自分の生き方をマスターした

我が子は、虐げられていたが

それなりになった

正しい育て方なんてない

正しい育て方で正しい大人になる保証もない

2021/05/18

きゃしゃ

６年ともなれば

オッサンみたいな小学生がゴロゴロ

腰から下半身がズシッとしてくる年代だが

うちは、まだまだ、、、

声変りもほぼなく

まぁ、、先々の事を考えると

あまり、早くから体を大きくしない方が

良いかなとも思うが

じゃあ、

中学や高校で

大きくなる為の下地があるか

うちは、全体的に華奢(きゃしゃ)

身長はあっても軽そう

見るから軽そう

近い将来ゴリちゃんになれるのは

そういないような、、、

秋田犬みたいな足をしているより

小型犬

大事なのは、

成長期における

栄養摂取

しっかり、今のうちに食トレを

小型犬はギャんギャんと

本来気は強いはずなんだけどなあ

それはない

小学生の体が大きいアドバンテージは

ないより、あったが良い

ないならばその努力は今から必要だ

体が小さいのは仕方がないが

華奢でガリガリ君は

仕方なくない

サッカーも上手そうに見えない

雨の日は小屋に繋がれる愛犬

14年目のシニアだけど、筋肉バリバリです

2021/05/17

読めん

週末からの大雨に昨晩の雨量

穏やかなで趣のある日本の美しい季節

からは程遠い梅雨入りの幕開けとなりました

土砂災害や河川の氾濫の警報も出た本日の雨

こんな日は

天気予報とずっとにらめっこしています

早めに判断をと思ったら、、

判断を誤った

降らない

練習出来た、、、、

数少ない練習のチャンスが

なくなり申し訳なく

と悲しみに暮れ夕空を眺めています

結局、こんな日は何も出来ないで

終わってしまう

切り替えせねばならないが

ダブルパンチ真っ只中で

メンタル維持するのも大変

天気も読みずらくなったが

明日こそ穏やかにあれ