お知らせとスタッフ日記

2017.11.30 (Thu)  12:37

試合前日当日のごはん

試合が12:30~

試合にすべてを集中するごはんのとり方

 

キックオフの時間には、お腹の中を空っぽにしていることがベストです。

というわけで

 

(当日)

試合開始 12:30

最終飲食 9:30

9:30までには、食事を終え、その後の固形物を取らないでほしい。

 

(前日)

夜間練習後の食事を取る場合は、軽く消化の良い物を。

出来るだけ早めにお休みしましょう。

 

好ましい食事  うどん・おにぎり・パン・スープ・お味噌汁・果物

好ましくない食事  野菜(繊維が多い物)・揚げ物・玄米

 

好ましい食事とは、すぐにエネルギーに代わり、消化の良い物

そうでない食事とは、繊維が多く、消化するのにエネルギーを要する食べ物。脂質等も含む

ただ単純に、食べたらいけないということではなく、

取った栄養をエネルギーとしてため込み、空腹でも体のエネルギーは充満しているような状態にします。

頭も体もフル回転( `ー´)ノ

 

空腹であればいいということではなく。

どれだけエネルギーを蓄積出来ているかと。

エネルギーも充電してなければフラフラですね。

試合前に、ばててしまわないように。

適切な物を適切に取るということです。

決して、勝つようにとトンカツ等を食べないように(゚∀゚)

 

朝ごはんは、絶対にしっかり取るべし!

 

 

 

 

2017.11.30 (Thu)  12:22

応援を

さあ、待ちに待った

今週末と新人戦が近づいてきました!

 

この新人戦に向け、皆一生懸命頑張ってきました。

 

全日初戦で負けた6年生の分も

何としてでも勝ちたい( `ー´)ノ

勝って6年生の心も動かしたい。

 

大会は、勝ちにこだわる。

どこのチームも一生懸命頑張ってきている。

どこも勝ちたい。

負けたいなんて思ってくるチームなんてない。

勝ちたいと思う気持ちが強いチームが勝つ!

 

欲を言えば、こうやって勝ちたい。

あるけどそんなこと言ってられない。

この必死さがいい。

 

本当にいい試合は、

選手も観客も心を動かす。

だから面白いし楽しい。

 

そんな感覚を子供たちに味わってもらいたい。

 

水俣で少し遠いけど、駐車場は広いです。たくさんの応援をお待ちしております。

この試合は、次のトップへ繋がる大切な公式戦。

本当の楽しさを。

 

 

 

 

 

対象 : クラブ5年+4年(選抜3名)

※新人戦メンバーは選出済(最終戦まで変更なし)

 

【場所】エコパーク水俣A

 

【日程】12/2(土) 11:20現地集合~13:30以降解散予定

  ※状況により終了時刻は異なります。

 

【駐車】駐車券は発行いたしません

※状況に応じて対応してください。

試合に集中できるようご協力よろしくお願いいたします。

 

【時間】

①キックオフ12:30  アルフィーオ熊本 (1試合のみ)

・勝ったら12/10(日) 希望の里サンアビリティーズ 9:20

・勝ったら12/16(土) 県民総合運動公園多目的A 11:20

・勝ったら(゚∀゚) 12/17(日) 県民総合運動公園スポ広 8:50

◆費用  1000円 試合日毎現地で現金集金

 

◆服装 オレンジユニフォーム・GK 赤 着用(フィールド・GK 正・副の2色必要)

注意)アンダーシャツ・パンツは、ユニフォームと同色でないといけません。

 

◆持ち物 必要な物を自己判断  オレンジ練習着その他の着替え多めに  帰りは着替えて帰ります。

 

  飲み物

*その他 変更があった場合は、ホームページ上でご案内いたします。

*飲み物多め!

*【着替え】は、多めにご持参ください。ソックス・インナー・パンツなど多めにご準備下さい。大量の汗・大雨などで、体がびしょびしょに濡れた場合、ユニフォーム内を着替えることで、体温が保たれます。

素材は、速乾性があるものですが、子どもの汗は大量です。常に着替えは、多めに準備しておいて下さい。

出来るだけ同色ソックス1足を予備にご持参ください。

 

*【クーラーボックス】

各自で子どもたちが扱える小さなクーラーボックスを持つことを習慣としてください。食べ物の保管、体や食べ物を冷やす用の氷など各自で準備をお願いします。

 

◆その他

・各自で準備。  当日の天候を考慮してください。

・キャップ自由(試合時は脱帽、キーパーだけ可)

・補充用の水分

・氷・保冷剤など各自でミニクーラーや保冷バック(子どもが持てるくらい)など

・タオル・着替え(オレンジ練習着以外も含む)多め

・子ども達が、自分で管理出来るものをご準備ください。

 

【注意】

①関係者に感謝の気持ちを忘れず、挨拶を。

②水筒の中身とは別に飲み物の補充用をご準備ください。

③サッカー道具以外の物(ゲームなど)は、持ってこないようにしてください。兄弟などの観戦者もご協力ください。

④ゴミは、すべて持ち帰りです。ルールやマナーを守りましょう。

⑤すべての持ち物に名前を大きく書いてください。

⑥その他クラブ心得に準じる。

2017.11.29 (Wed)  11:10

危機感

6年生の諸君よ。

君らに危機感はあるか。

 

 

毎日がすごく楽しそうにサッカーしている。

リラックスすることは良いことだ。

子供の笑顔は良いことだ。

 

誰も言わない。

やっぱり忘れている。

 

何度も何度も同じ失敗を繰り返す子供は、危機感がないことになる。

なぜ?

何も失っていないから。

失敗しても大切な物を失うことがないから、

不安がない=危機感がない

どんな失敗してもステージを変えれば、

いつでも楽しく出来るから。

今の6年はステージを自ら変えようとしているとしか感じられない。

「すみませんでした!」

と皆、口を揃えて言うけれど、20回以上は聞いたな。

別に強制はしていない。

心配をしているだけなのだが。

何に対して謝っているのか。

 

せっかくのチャンスが目の前にあっても、

いらない。

別に苦労してまで掴まなくてもいい。

出来るから。

 

今は、いい世の中だ。

どんなステージでも選択が出来る。

落ちるの上がるのも本人次第。

望む場所はたくさんある。

 

勉強もスポーツも何でもそうだが、「楽」 だけではダメになってしまう。

と思うのだが。

 

「好きにしなさい。」

子供の意見を尊重しますというこの言葉。

伸び伸びと自由に育てようとするこの言葉。

 

勘違いをしていることが多い。

と思うのだが。

この言葉を使っていい相手は、自己責任と自己管理が出来る義務を果たす人だけだと思う。

 

1月のラスト試合の選手権どうしますか。

今のままでは、出るに値しない。

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.11.29 (Wed)  11:05

11/29(水) 本日の予定

11/29(水) 予定通り開催

※午後の天候次第では変更になる場合があります。

①スクール・遊び隊 清水新地 17:30-18:30

②クラブ育成 清水新地 17:30-18:40

③クラブ 清水新地 17:20-18:50

④夜間 健軍東小 19:30-20:50

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