お知らせとスタッフ日記
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2023/07/31
なかなか
相変わらず痛い腰💦💦💦
昨日の試合とスクールが終わってから1時間くらい診てもらったが、施術が終わった瞬間はめっちゃ良い感じ👍
朝起きたら絶望的に激痛😵
完治までだいぶかかりそうやな😓
腰痛いと何しても憂鬱になってしまう。
日常生活がしんどい😮💨
夏合宿までに完治出来るよう頑張ろう😅
水曜には羽生さんのスクールがあるし、週末は弁天で体幹教室もある。
中々ハードな夏が始まった感じ😅
俺もこの夏で成長出来るように👍
今週末が終われば、本格的にキッズ合宿とジュニア合宿の最終準備に✋
2023/07/30
鍛えるのみ
今日も朝から七城でフェスティバル⚽️
何人か当日欠席で14人で6試合やらないといけない💦まぁまぁ、ハードかなって思ったけど組合せの関係で5試合に変更😅途中で2人怪我で最後のゲームは無しで練習に切り替え⚽️
個人戦術も大事だが、一人一人の止めて、蹴るの動作が雑💦💦💦
しっかり時間かけてやるしかないね。
最後の集まりの時に選手には話したけど、1日は24時間。どう使って自主練するのか？この夏の過ごし方を大事にしてもらいたい。
今日参加した5年生には課題を何個か出してるので、しっかりやってくれる事を願う😅
それにしても今日も腰がヤバイ💦
今からゆっくりして夜はストライカーとセカプロの最終セレクション⚽️
終わってから、また立石さんに急遽診てもらう予定💦
有難い😮💨
早く治ってくれたらいいけどな😵
2023/07/29
鍛錬
今日は七城で、U11のフェスティバル⚽️
いやー、暑かった😮💨
選手も2チーム出しでギリギリ💦
強化の夏って感じ！笑
久しぶりにガッツリ見れたけど、上手くなってる。
でも、まだまだ‼️
甘い選手が多数💦
各個人の最大値はそれぞれ。
その最大値の力を毎回出せてるの？
出そうとしてるのか？
まだ、その段階。
明日も妥協せずに取り組もう‼️
とりあえず、昨日の昼から腰が激痛で整骨院に行ったけど、悪化して急遽練習終わりに立石さんに診てもらい、治療して何とか立てる状態に💦💦💦
明日少しでも回復してれば良いけど😮💨
しっかりケアして鍛えないとな😓
2023/07/28
予想外
昨日の豪雨は全くの予想外💦
結構前から雨雲レーダー見てたけど、今日は大丈夫そうって思ってたら庄口公園での練習が始まる30分前に雲が真っ暗に😵
雨雲レーダー見たら真っ赤な箇所がチラホラ☔️
遠くでは雷⚡️
練習開始10分前に豪雨で中止に☔️
楠での練習も、管理の方と相談してる際は雨雲レーダーは問題無しやけど、電話を切った10分後、真っ赤に☔️
楠も合わせて中止に💦💦💦
今回の雨は全くの想定外😮💨
最近の降り方はエグいなぁ☔️
今日こそは大丈夫そうかな？？
相変わらず、日中の暑さは危ないくらいの気温😓
夏バテしないように、しっかり食べて寝て予防しないとね‼️
今週末は5年生はフェスティバル⚽️
何人か欠席者がいるので、1人ずつの試合時間は十分に確保できる‼️
最近ガッツリ見れてなかった学年なので、トコトン鍛えようかね👍
2023/07/27
異常な暑さ
今日も朝から保育園で指導⚽️
暑さを考慮して、開始時間を15分早めて活動時間も15分短縮でやったけど、外で動いたらダメやね😵
終始、汗マックスでダラダラやし💦
でも、保育園の方からは園児が楽しみにしてるので少しでもやってもらいたいとの有難い言葉‼️
終わった後には『もう終わり？』との声。
サッカー好きの子供からしたら、物足りない感じだよね😅
その後のプールは気持ち良さそうやったなぁ👍
とりあえず帰って速攻で水シャワー浴びてリセット‼️
今から銀行周りやら事務作業して夕方の練習に備えようかな✌️
今日の楠は練習出来るといいけどなぁ😅
