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2018/05/03
これから
これから日に日に暑くなります。
強い気持ちと体力を維持するために、心がけてほしいこと
帽子について
キャップをかぶることをお勧めします。
試合中は、ゴールキーパー以外の着用は出来ませんが、
その他の時間は、着用することをお勧めします。
お買い求めの際は、フットボール用のキャップをお買い下さい。
撥水用もあります。
通常スポーツ用の帽子など「つば」の固いものは避けてください。ぶつかると危ないので。
食べ物について
屋外に置いておくので、食べ物の種類に気を付けてください。
固形物を取ると、いっきに動きが悪くなりますので、
試合日は出るだけ食事の量を減らします。
油ものやノリなど消化の悪いものをさけてください。
塩きつめの白おにぎり(小さめ)
バナナやグレープフルーツ等の果物
をお勧めします。
空腹時でないとベストな動きが出来ません。
子供たちは、どうしてもお腹がすいているので、
半分ね！少しね！
と言ってもついつい食べ過ぎてしまうようです。
となれば、食べることをしないようにしないといけなくなります。
試合に支障がでないよう中身と量をよろしくお願いいたします。
食べ物は補食としてとらえています。
試合で頑張った後、おいしいものを食べてください！
2018/05/03
試合スケジュール
5/4(金) U-11(5年+4選抜) 竜北東小学校
①10:20～ 氷川
②11:40～太陽八代
③13:40～エスパシオ
5/4(金) U-12(6年) 麦島小学校
①9:00～ ジュントス
②11:00～フォルテ
③13:00～コンクエスタ
5/5(土) トップ(6年+5年選抜) 植柳小学校
①10:20～ スポレク
②13:00～ 高スポ
③15:00～ 植柳
いずれも15-3-15
2018/05/03
5/5(土) トップ6年全員+5年選抜 植柳小学校リーソルフェス2日目
大会名 リーソルフェス２日目
対象 : クラブトップ(6年全員+5年選抜)
【場所】植柳小学校
【日程】5/5(土祝)
【時間】9:20集合-16:00頃
【駐車】駐車券は発行いたしません
※10チームほどが集まります。
※駐車スペースが少なく、車を止めることができない場合があります。
※状況に応じて対応してください。
※止められない場合は、お子様だけの送迎をお願いします。
※大会関係者優先とさせていただきます。
※試合に集中できるようご協力よろしくお願いいたします。
◆費用 ２日間参加で1000円(5/4・5/5) 初日に集めます。
１日参加者は500円をおつりがないようお願いいたします。
◆服装 オレンジユニフォーム着用(試合ごとに変える場合がありますのでセカンドユニフォーム必須)
◆持ち物 ユニフォーム、オレンジ練習着その他の着替え多めに 帰りは着替えて帰ります。
飲み物・ゼリー他
＊その他 変更があった場合は、ホームページ上でご案内いたします。
＊飲み物多め！
この時期は、暑さに体が慣れていません。頭痛や脱水になりやすい時期ですので、
水分は多めでお願いします。また寒さ・暑さに対応できるよう、ピステの上は忘れずに。
キャップ可
水筒の中身とは別に予備飲み物を多めにご準備ください。
＊【着替え】は、多めにご持参ください。ソックス・インナー・パンツなど多めにご準備下さい。大量の汗・大雨などで、体がびしょびしょに濡れた場合、ユニフォーム内を着替えることで、体温が保たれます。
素材は、速乾性があるものですが、子どもの汗は大量です。常に着替えは、多めに準備しておいて下さい。パンツなどほとんどの子どもたちが持ってきていない、１着しか持ってきていない状況です。
出来るだけ同色ソックス1足を予備にご持参ください。
＊【クーラーボックス】
各自で子どもたちが扱える小さなクーラーボックスを持つことを習慣としてください。食べ物の保管、冷やす用の氷など各自で準備をお願いします。
◆その他
・各自で準備。 当日の天候を考慮してください。
・帽子(試合時は脱帽、キーパーだけ可)・ネックフォーマー・手袋可
・補充用の水分
・氷・保冷剤など各自でミニクーラーや保冷バック(子どもが持てるくらい)など
・ピステ(長袖・長ズボン)
・タオル・着替え(オレンジ練習着以外も含む)多め
・子ども達が、自分で管理出来るものをご準備ください。
【注意】
①関係者に感謝の気持ちを忘れず、挨拶を。
②水筒の中身とは別に飲み物の補充用をご準備ください。
③サッカー道具以外の物(ゲームなど)は、持ってこないようにしてください。兄弟などの観戦者もご協力ください。
④ゴミは、すべて持ち帰りです。ルールやマナーを守りましょう。
⑤すべての持ち物に名前を大きく書いてください。
⑥その他クラブ心得に準じる。
