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2023/08/02
夢チャレンジサッカー
昨日の練習は人工芝だったので、止める・蹴る・運ぶを徹底的にやり込んだ。
やっぱり人工芝だと、雑さがはっきり分かるね😅
頭で考えながら、プレーする事が足りない選手が殆ど💦💦💦
6年生の数名はギリギリ合格。
後は全員不合格。
この夏で徹底的にやり込まないとね。
今日はtoto事業の『夢チャレンジサッカー教室』⚽️
元日本代表の羽生さんを招いて開催。
今の若い子達は知らないだろうけど、俺たち世代からしたら、めっちゃ有名な選手‼️
オシムさんも知らないと思うし、軽くジェネレーションギャップ😅笑
朝からテントを取ったり、ミニゴール取ったりして既に腰は爆発寸前💦
折角、良い感じになってきたのに😵
午後からも頑張るかな‼️
2023/08/01
久しぶりに
昨日のオフは子供と遊んで夕方帰ってきて18時頃に睡魔が😴
そこから爆睡。気付いたら23時。焦ったけどそのまま寝続けて6時に起床😅
久しぶりにガッツリ寝た感じ。もちろん腰が痛いのは治らず💦💦💦
朝から起きるのがしんどいし、移動が辛い😵
せっかく、今日の練習はスポ広でガンガン動けると思ったのに大人しく指導しよう😮💨
明日はtoto事業のイベント👍
朝からテント取りに行ったり、設営したり忙しい1日になりそう。
何とか今日中に動けるようにしないとな😅
2023/07/31
なかなか
相変わらず痛い腰💦💦💦
昨日の試合とスクールが終わってから1時間くらい診てもらったが、施術が終わった瞬間はめっちゃ良い感じ👍
朝起きたら絶望的に激痛😵
完治までだいぶかかりそうやな😓
腰痛いと何しても憂鬱になってしまう。
日常生活がしんどい😮💨
夏合宿までに完治出来るよう頑張ろう😅
水曜には羽生さんのスクールがあるし、週末は弁天で体幹教室もある。
中々ハードな夏が始まった感じ😅
俺もこの夏で成長出来るように👍
今週末が終われば、本格的にキッズ合宿とジュニア合宿の最終準備に✋
2023/07/30
鍛えるのみ
今日も朝から七城でフェスティバル⚽️
何人か当日欠席で14人で6試合やらないといけない💦まぁまぁ、ハードかなって思ったけど組合せの関係で5試合に変更😅途中で2人怪我で最後のゲームは無しで練習に切り替え⚽️
個人戦術も大事だが、一人一人の止めて、蹴るの動作が雑💦💦💦
しっかり時間かけてやるしかないね。
最後の集まりの時に選手には話したけど、1日は24時間。どう使って自主練するのか？この夏の過ごし方を大事にしてもらいたい。
今日参加した5年生には課題を何個か出してるので、しっかりやってくれる事を願う😅
それにしても今日も腰がヤバイ💦
今からゆっくりして夜はストライカーとセカプロの最終セレクション⚽️
終わってから、また立石さんに急遽診てもらう予定💦
有難い😮💨
早く治ってくれたらいいけどな😵
2023/07/29
鍛錬
今日は七城で、U11のフェスティバル⚽️
いやー、暑かった😮💨
選手も2チーム出しでギリギリ💦
強化の夏って感じ！笑
久しぶりにガッツリ見れたけど、上手くなってる。
でも、まだまだ‼️
甘い選手が多数💦
各個人の最大値はそれぞれ。
その最大値の力を毎回出せてるの？
出そうとしてるのか？
まだ、その段階。
明日も妥協せずに取り組もう‼️
とりあえず、昨日の昼から腰が激痛で整骨院に行ったけど、悪化して急遽練習終わりに立石さんに診てもらい、治療して何とか立てる状態に💦💦💦
明日少しでも回復してれば良いけど😮💨
しっかりケアして鍛えないとな😓
