みなさん、お正月はどのように過ごされていますか?

帰省や旅行などでしょうか?
または、自宅でのんびりとしていたりかな。

いずれにしてもなるべく暴飲暴食をさけて普段の食生活を心がけるように努力したいものですね。

毎年ながらこの短い休み期間に2～3キロは重くなっている体重。
でもまっいいかと自分に甘くなってしまいます。(反省・・)

写真は九州三稲荷のひとつ熊本市上代にある高橋稲荷神社です。広くてきれいです。

元旦です。

AM5時00分に思いつきで、よしっ初日の出を見に行こう！と気持ちが高ぶり、日の出時間がAM7時ごろの予測だったので、「よし！間に合う」と金峰山へGO！

登山上り口の手前で警察から車を止められ、歩くように指示があり、聞けばそこから頂上までは徒歩で約1時間30分かかるとのこと。悩んだ結果、ここまで来たからには帰れないと。
どうも雲も多く、日の出は難しい、でも頂上で拝んでこようと思い、また自分の体力回復がどのくらいあるのか試したくもあって行こうと決めました。

まだ暗い中、足場も見えずに一歩一歩登りました。
どんどん人に追い越されながらも、自分のペースでゆっくり登り、頂上につきました。

車を降りて約1時間ちょっとかかって登りました。登山道ですれ違う見知らぬ人たちと「おめでとうございます」、「おはようございます」と息を切らしながら、とっても気持ちよくあいさつができました。

天気は曇りであいにくご来光は、目にすることができませんでしたが、楽しい登山でした。

東側と西側(海)の写真

あらためまして、
明けましておめでとうございます！

ばたばたとしている間に年を越してしまいました。
余裕を持ってゆっくりとお正月を迎えたかったのでしたが
毎年ながら相変わらずで・・・。

今年こそは今年こそはと思うことがたくさんある年始
気がつけば月日はどんどん流れ流されていきます。

皆さんは、今年どんな目標をもって過ごしますか?

めまぐるしい世の中ですが、情報に惑わされず自分をしっかりともって欲張らず、無理をせず一歩ずつでいいので前に進んで行ければ、いいなと思います。

本年も昨年より素晴しい年でありますよう、皆様の健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
今年も宜しくお願いいたします。

今年もお世話になりました。

一年振り返りますと、いろんなことがありすぎた年でした。やり残したことや反省すること、山ほどあります。
でもこうして、また新しい年を迎えることができることを感謝しています。

すべては周りの方々のおかげだと、心よりお礼を申し上げます。

希望のもてる明日であるよう、今を大切に想い過ごしています。

今年最後のスクールです。
お天気もよさそうですので、いつも通りに行います。
午後3時すぎには、準備等でスタッフは公園に来ています。
冬休みですので早めに来られても結構ですよ。
スクール開始時間はいつもの通り午後4時から5時までとなっています。

お待ちしています。