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2015/08/01
08/02(日) クラブ練習試合(追伸)
準備するものの追加です。
★暑さ対策･･･
各自で準備をお願いしておりますが、
炎天下の中で4～5時間 非常に厳しいです。
帽子(試合時は脱帽、キーパーだけ可)・氷・保冷剤など各自でミニクーラーや保冷バック(子どもが持てるくらい)など、
子ども達が、自分で管理出来るものをご準備ください。
★昼食時間なしとしてありますが、特別な時間を要しないということです。試合の合間にタイミングを見て補います。
全体の所要時間を考え、各自にあった量や質を判断しご持参ください。一度に多くの量を摂ることは、あまりありませんので
子ども達が手軽で食べやすいものを準備してください。
★オレンジ練習着以外にも着替えをご準備ください。
汗まみれ、砂まみれ、ホコリまみれで帰るより、気持ちよく帰りましょう。
★普段から体調管理をし、炎天下に耐えれる体と気持ちを準備しましょう。
準備が出来ていないと、怪我や熱中症などのもととなります。十分に心がけてください。
