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2023/05/02
ガッツリ
今日も朝から弁天へ✋
初めてシフトに入る人の教育で👍
サクサクと終了‼️
見事に昨日の筋トレの効果で胸が筋肉痛💦
ナイス👍笑
今日は下半身をやろうと思ったけど、色々やる事多くて断念😮💨
明日の夕方にやろうかな✌️
明日からGWの後半スタート‼️
試合もガッツリ入れてるし、暑さに負けないように頑張ってもらおう⚽️
何人かは暑さに負けそうな人がチラホラいるけど、良い準備して参加してもらいたいね‼️
さぁ、今日も少しだけリフティングテストしてガンガンやろうかね✌️
あまりにも出来な過ぎだったらずっとかな？笑
