本日7/10(水)

・清水新地スクール

17:30-18:30

・清水新地クラブ

17:40-18:50

・湖東中チャレンジ・クラブ

19:30-20:40

予定通り開催いたします。

熱中症対策は、万全に！

・飲料水

・帽子

・タオル

・速乾性のある服(汗で湿度がこもりにくいような)　

などなど

テレビでもよく言われていますが、この時期は、暑さに体が慣れていません。

急に大量の汗をかいたり、水分をとりすぎたりすることも、よくありません。

子どもの体調がすぐれないとき、疲れているときは、無理をせずに！

※飲料水に関して、水筒持参をお願いいしています。ほとんどのお子様が持ってこられていますが、

 まだ数人のお子様が、手ぶらで来る姿が見受けられます。

 特にこれからの季節は、子どもの「命」に関わると言っても過言ではないほど、大切な水分です。

 どうぞ、よろしくお願いいたします。

 また、なるべく、果糖が多い、ジュース等は、避けてください。

 水やお茶、スポーツ飲料を薄めたもので結構です。