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2022/06/16

サーキット

昨日の練習では北部、東部ともにサーキットトレーニングをやってみた。

ボールを扱うのも大事だが、自分自身の身体を思うように動かせないとボールも扱えない✋ベースとなる身体操作の部分の底上げが狙いだが、やり込む必要があるね。毎週水曜は少しずつ内容を変えながら恒例になりそうだな✌️笑

キツイTRの後にボールを使ったTRを行ったが、見事に雑なプレーが目立つ💦笑

ゲーム中はキツイ中に相手の動きに合わせて正確にプレーする事を求められる。普段の練習から相手を意識してどれだけプレー出来るかで、その選手の成長に繋がる‼️継続して取り組んでもらいたいね✌️

週末は大雨の予報。キツイ試合が予想されるけどメンバー全員で乗り越えれるよう明日のTRも良い準備を👍