お知らせとスタッフ日記

2021/08/21

さて

さて

 

こんな状況下でも

 

こんな環境で素晴らしい相手と試合ができるなんて

 

とても感謝すべきことなんですよ!

 

雨で体が鈍って、、

 

なんて

 

言い訳できません

 

久しぶりの試合

 

29℃ 湿度88%

 

人工芝だから、もっともっと暑い!

 

スパイクの底から熱がこもる

 

だから、

 

準備するものを考えてほしい

 

経口補水液、アクエリアス、塩飴

 

梅干し、レモン漬け

 

等々

 

しっかり寝て

 

朝から、しっかり食べて

 

きちんと準備しないと

 

乗りきれない

 

ここから夏の疲れが溜まりに溜まる

 

しっかり

 

その日その日で

 

疲れを残さない

 

運動する前も大事

 

運動した後も大事

 

同じ過ちを繰り返さないように