お知らせとスタッフ日記

2018.10.10 (Wed)  10:14

余すところなく

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体の土台作りが大事

土台がないと、

いくら、技術を教えても、伸び悩みます。

外遊びが減っている今では、ここからやらないとスポーツも上手くならないのはもちろん。

心身共に健康になれません。

右左、前後、上下、普段使わない場所を余すところなく、動かす。

身体と心を活性化しています。

 

 

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