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2024/01/17
どうにか
またまた腰が痛いので昼から整骨院へ😅
何とか現状維持💦💦💦
年始からずっと運転してて、座り仕事が多いし、姿勢が悪いからやろな😅
昨日のうちに春の強化合宿の日程が決定‼️
施設も無理矢理調整してもらい、2泊3日で出来そうだ✋強化試合の相手も県外含めて3チームほど来てくれるみたいやし、刺激が強烈な春休みにしたいね👍
何人かは遠征＝食事って思って苦手な顔するけど😆笑
普段から少しずつでも増やしていけるように👍
昨日の楠での練習では怪我人が復帰‼️
思ったより動けてたけど、まだまだ様子を見ながら調整が必要やな。
日曜の予報がガッツリ雨に変わってるので、色々保護者の方に協力してもらいながら、良い準備をしないとな😮💨
練習でしっかり上げれるのも今日まで👍怪我しない程度に強度高めにやろうかね‼️
