お知らせとスタッフ日記

2017-11-30 12:37:00

試合前日当日のごはん

試合が12:30~

試合にすべてを集中するごはんのとり方

 

キックオフの時間には、お腹の中を空っぽにしていることがベストです。

というわけで

 

(当日)

試合開始 12:30

最終飲食 9:30

9:30までには、食事を終え、その後の固形物を取らないでほしい。

 

(前日)

夜間練習後の食事を取る場合は、軽く消化の良い物を。

出来るだけ早めにお休みしましょう。

 

好ましい食事  うどん・おにぎり・パン・スープ・お味噌汁・果物

好ましくない食事  野菜(繊維が多い物)・揚げ物・玄米

 

好ましい食事とは、すぐにエネルギーに代わり、消化の良い物

そうでない食事とは、繊維が多く、消化するのにエネルギーを要する食べ物。脂質等も含む

ただ単純に、食べたらいけないということではなく、

取った栄養をエネルギーとしてため込み、空腹でも体のエネルギーは充満しているような状態にします。

頭も体もフル回転( `ー´)ノ

 

空腹であればいいということではなく。

どれだけエネルギーを蓄積出来ているかと。

エネルギーも充電してなければフラフラですね。

試合前に、ばててしまわないように。

適切な物を適切に取るということです。

決して、勝つようにとトンカツ等を食べないように(゚∀゚)

 

朝ごはんは、絶対にしっかり取るべし!

 

 

 

 

2017-11-30 12:22:00

応援を

さあ、待ちに待った

今週末と新人戦が近づいてきました!

 

この新人戦に向け、皆一生懸命頑張ってきました。

 

全日初戦で負けた6年生の分も

何としてでも勝ちたい( `ー´)ノ

勝って6年生の心も動かしたい。

 

大会は、勝ちにこだわる。

どこのチームも一生懸命頑張ってきている。

どこも勝ちたい。

負けたいなんて思ってくるチームなんてない。

勝ちたいと思う気持ちが強いチームが勝つ!

 

欲を言えば、こうやって勝ちたい。

あるけどそんなこと言ってられない。

この必死さがいい。

 

本当にいい試合は、

選手も観客も心を動かす。

だから面白いし楽しい。

 

そんな感覚を子供たちに味わってもらいたい。

 

水俣で少し遠いけど、駐車場は広いです。たくさんの応援をお待ちしております。

この試合は、次のトップへ繋がる大切な公式戦。

本当の楽しさを。

 

 

 

 

 

2017-11-30 12:01:00

12/2(土)第39回熊本県少年サッカー新人大会

対象 : クラブ5年+4年(選抜3名)

※新人戦メンバーは選出済(最終戦まで変更なし)

 

【場所】エコパーク水俣A

 

【日程】12/2(土) 11:20現地集合~13:30以降解散予定

  ※状況により終了時刻は異なります。

 

【駐車】駐車券は発行いたしません

※状況に応じて対応してください。

試合に集中できるようご協力よろしくお願いいたします。

 

【時間】

①キックオフ12:30  アルフィーオ熊本 (1試合のみ)

・勝ったら12/10(日) 希望の里サンアビリティーズ 9:20

・勝ったら12/16(土) 県民総合運動公園多目的A 11:20

・勝ったら(゚∀゚) 12/17(日) 県民総合運動公園スポ広 8:50

◆費用  1000円 試合日毎現地で現金集金

 

◆服装 オレンジユニフォーム・GK 赤 着用(フィールド・GK 正・副の2色必要)

注意)アンダーシャツ・パンツは、ユニフォームと同色でないといけません。

 

◆持ち物 必要な物を自己判断  オレンジ練習着その他の着替え多めに  帰りは着替えて帰ります。

 

  飲み物

*その他 変更があった場合は、ホームページ上でご案内いたします。

*飲み物多め!

*【着替え】は、多めにご持参ください。ソックス・インナー・パンツなど多めにご準備下さい。大量の汗・大雨などで、体がびしょびしょに濡れた場合、ユニフォーム内を着替えることで、体温が保たれます。

素材は、速乾性があるものですが、子どもの汗は大量です。常に着替えは、多めに準備しておいて下さい。

出来るだけ同色ソックス1足を予備にご持参ください。

 

*【クーラーボックス】

各自で子どもたちが扱える小さなクーラーボックスを持つことを習慣としてください。食べ物の保管、体や食べ物を冷やす用の氷など各自で準備をお願いします。

 

◆その他

・各自で準備。  当日の天候を考慮してください。

・キャップ自由(試合時は脱帽、キーパーだけ可)

・補充用の水分

・氷・保冷剤など各自でミニクーラーや保冷バック(子どもが持てるくらい)など

・タオル・着替え(オレンジ練習着以外も含む)多め

・子ども達が、自分で管理出来るものをご準備ください。

 

【注意】

①関係者に感謝の気持ちを忘れず、挨拶を。

②水筒の中身とは別に飲み物の補充用をご準備ください。

③サッカー道具以外の物(ゲームなど)は、持ってこないようにしてください。兄弟などの観戦者もご協力ください。

④ゴミは、すべて持ち帰りです。ルールやマナーを守りましょう。

⑤すべての持ち物に名前を大きく書いてください。

⑥その他クラブ心得に準じる。

2017-11-29 11:10:00

危機感

6年生の諸君よ。

君らに危機感はあるか。

 

 

毎日がすごく楽しそうにサッカーしている。

リラックスすることは良いことだ。

子供の笑顔は良いことだ。

 

誰も言わない。

やっぱり忘れている。

 

何度も何度も同じ失敗を繰り返す子供は、危機感がないことになる。

なぜ?

何も失っていないから。

失敗しても大切な物を失うことがないから、

不安がない=危機感がない

どんな失敗してもステージを変えれば、

いつでも楽しく出来るから。

今の6年はステージを自ら変えようとしているとしか感じられない。

「すみませんでした!」

と皆、口を揃えて言うけれど、20回以上は聞いたな。

別に強制はしていない。

心配をしているだけなのだが。

何に対して謝っているのか。

 

せっかくのチャンスが目の前にあっても、

いらない。

別に苦労してまで掴まなくてもいい。

出来るから。

 

今は、いい世の中だ。

どんなステージでも選択が出来る。

落ちるの上がるのも本人次第。

望む場所はたくさんある。

 

勉強もスポーツも何でもそうだが、「楽」 だけではダメになってしまう。

と思うのだが。

 

「好きにしなさい。」

子供の意見を尊重しますというこの言葉。

伸び伸びと自由に育てようとするこの言葉。

 

勘違いをしていることが多い。

と思うのだが。

この言葉を使っていい相手は、自己責任と自己管理が出来る義務を果たす人だけだと思う。

 

1月のラスト試合の選手権どうしますか。

今のままでは、出るに値しない。

 

 

 

 

 

 

 

 

2017-11-29 11:05:00

11/29(水) 本日の予定

11/29(水) 予定通り開催

※午後の天候次第では変更になる場合があります。

①スクール・遊び隊 清水新地 17:30-18:30

②クラブ育成 清水新地 17:30-18:40

③クラブ 清水新地 17:20-18:50

④夜間 健軍東小 19:30-20:50

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