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2023/05/08
快晴
昨日の豪雨が嘘のように今日は快晴‼️
朝と夕方は肌寒いけど、昼間は暑過ぎる💦💦
今日も朝から弁天に行って、新しいスタッフへレクチャー✋
その後は事務作業しながら、最後に筋トレ。
目指せ夏までにバッキバキの身体を‼️笑
継続出来るように頑張るのみ🤣
GW明けたら本格的に暑さが厳しくなりそう。
普段から暑さ対策で、しっかり食べて遊んで身体を慣らしていかないと夏場戦えなくなるからね👍
俺も暑さに負けないように、身体鍛えないと‼️
今週はまたまた体験で参加する人が多いし、認知度が上がってきてて有難い‼️
もっともっと知ってもらえるように頑張ろう✌️
最近、SNSの更新が出来てないので若手にセンスある写真を撮ってもらって更新しないとな😮💨
