お知らせとスタッフ日記

2015/09/26

10月クラブリーグ順位決定戦日程変更

クラブAリーグ戦 10月順位決定戦の日程が、当初の年間予定日の17日が変更になり、10月3日土になりました。時間は、午前中です。

急な変更ですが、対象者は、予定をお願いいたします。

時間は、追って案内します。

2015/09/26

09/26(土) 本日の予定

予定通り開催

クラブ4年生小学生リーグ戦 11:15キックオフ 出水南小 ←ココをクリックしてね

●チャレンジ・クラブ・同好会 錦ヶ丘中 19:30-21:00 

※夜間練習クラブ自由参加

2015/09/25

クラブ5・6年生へ

クラブ4年生の大会に応援を!

明日9/26(土)は、クラブ4年生の大会です。

都合がつく人は、ぜひ、出水南小学校まで応援に来てください。4年生も5・6年生が応援に来てくれると心強いと思います。

 

★応援の決まり

①会場には、オレンジ練習着で来てください。 指定ソックス、上着にピステ又はビブスを着用して頂きます。

②応援は、本部逆サイドとなります。選手テント内には、登録者しか入れません。

③応援用の自家用車駐車スペースはありません。公共機関又は、子どもだけの送迎をお願いします。

④二輪・自転車での会場入りは可能です。

⑤応援者の送迎はありません。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

2015/09/25

試合の準備

 

試合当日の気になること・・・

子供たちが、試合当日、試合開始前1時間20分~1時間前位までには、全員揃うような感じです。

そんな中、全員ではありませんが、、、

集合しても、あくびをしたり、ボーッとしていたり、心も体も目覚めていない。

どうも、試合前の程よい緊張を感じません。

試合会場に着いてからだけが準備ではありません。

準備が整っていない。そんな子供は、大体、試合の入りが悪いですね。

 

試合前の準備は、とても大切です。勝敗にとても大きく関係しています。

 

 

①相手を知る・・・相手チームはどんなとこ? 今までに試合はしたことがあるのか? どんな特徴のチームなのか?

②調整・・・テンションマックスを試合に合わせる。試合前日は軽めに身体を動かし、リラックスをする。

③食事・・・試合開始前3時間前に食べ終えていること。試合開始時は、空腹であることがベスト。3時間前には炭水化物をとること。

④心の準備・・・通常、試合に勝ちたい。とほしいものを手に入れたいと思うとき、緊張をもつものである。

⑤アップ・・・今日は、暑い。長い。とスタミナ温存だと思ってアップを怠ることは、間違いである。負荷をかけることで身体が目覚めます。

⑥モチベーション・・・人それぞれのモチベーションの上げ方をマスターしよう。音楽を聴いたり、仲間と笑ったり。

 

 

試合開始時間は、早くても8:30~とか9:00~ですよね、ということは、せめて5:30~6:00頃には起床して少し身体を動かし、早めに朝ごはんを摂ってください。

過度に神経質にならなくても良いですが、試合にちょっとの差で負けてしまって後悔するくらいなら、良い準備をするに越したことはないですね。

 

 

2015/09/25

09/25(金) 本日の予定

予定通り開催

 

●スクール庄口公園 16:30-17:45

 

●クラブ画図小 19:20-21:00 (チャレンジ振替可)

 

クラブ4年生は、必ず練習に参加してください。

※9/26(土)クラブ4年生大会の会場駐車券が必要な方は、本日9/25(金)20:50頃から多数の場合は、抽選を行います。

※送迎について・・・北部方面からの送迎は、出来かねます。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...